心理学講座 心理ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ 心理分析 人間関係 恋愛 結婚 離婚の相談 東京都 品川区 五反田

2006年3月12日号

************　どん底から身を持って学んだ成功法則　**************
　　
　　　　　 家族再生計画！　心理学で対人関係の達人になる

　　　　　 　2006・03・12　(毎週・日曜日発行)

****************************************************************
ブイリターン総合心理研究所　長谷川泰三　http://www.v-return.com/

みなさんこんにちは！　

皆様が読んでくれると思うからこそ書いていけます。
12年間10000件の心理相談から学んだ成功と失敗の法則、すべてお持
ち帰りくださいね。
───────────────────────────────

今日は『依存症』についてお話しましょう。

ギャンブル依存、買い物依存、アルコール依存、薬物依存、恋愛依存、
セックス依存、携帯依存、仕事依存　etc.

私達はいろんなものに依存してしまいます。

といって毎日晩酌している人を依存症とは言いません。

それを続けると生活に支障が出るとわかっているのに止められない状
態を依存症というのです。

依存と名前がついているので、何でもかんでも人に頼ってしまうから
いけないんだ！　もっと自立しないといけない！

というように考えらられていますが、問題の根底にあるのは依存では
なく、『自立』なのです。

自立とは「切り離し」ということなのですが、例えて話すと、恋人が
仕事の都合で海外にいってしまうとしましょう。

そして一緒について行くことにしたとします。

仕事を辞めて………

友人と離れ………

家族と離れ………

サークルを辞め……

たった一人の恋人と海外の生活をすることになります。

言葉がわからないので、外出もしません。

恋人が帰ってくるのを待つだけです。

「今日は７時くらいに帰ってくるよ」

７時半になっても帰ってきません。携帯も繋がらず……

こんな状態になった時、あなたならどうしますか？

何度も何度も繋がらない携帯をダイヤルしますでしょうか？

パートナーが浮気をしていると想像しますか？

恋人以外のもの全てを切り離したことが問題の根底にあります。

アルコール依存症の方の相談を受ける時いつも思うのが、家族、友人
に頼るということができないからアルコールだけに頼るんだというこ
とです。

頑固で誰にも頼らない…　そんな人がアルコールに溺れていきます。

依存症は自立病

自分が依存症みたいになっているのなら、自分の周りに依存症の人が
いるのならば一体何を切り離しているのだろうかと考えてみましょう。

終わり

読んでくれてありがとう！　できれば次も読んでくださいね！

では、また来週♪

前の号を読む　　　　　　　もくじに戻る　　　　　　次の号を読む